Women's Blessing

And so may a slow
wind work these words
of love around you,
an invisible cloak
to mind your life.

– John O’Donohue –

Stel je een onzichtbare mantel voor, van liefdevolle aandacht die je om je heen kunt slaan. Deze mantel is altijd warm, zorgt ervoor dat je geborgen en gegrond bent en geeft je het gevoel ‘genoeg’ te zijn, just as you are. In het prachtige gedicht Beannacht (Blessing) spreekt de Ierse dichter John O’ Donohue deze zegening over ons uit. Over ons en al onze ‘afwezige vrienden’, zoals hij het zo mooi verwoordt.

You only have to let the soft animal of your body love what it loves

* Mary Oliver *

Een web van geborgenheid

Hoe vaak wilde ik vroeger wel niet dat ik zo’n mantel had. Dat ik meer behoefte had aan geborgenheid wist ik toen nog niet. Ik wilde gewoon verdwijnen, net als the invisibility cloak van Harry Potter. Maar deze mantel is anders, bijna nog magischer. Het geeft je het gevoel dat je er mag zijn, precies zoals je bent. Ik denk nog aan de legendarische woorden van Colin Firth in Bridget Jones. Ondanks al haar onvolkomenheden vertelt hij haar: ‘I like you, just the way you are.’

In de Women’s Blessing gaat het precies hierom: een web weven van liefdevolle aandacht, van geborgenheid, die jouw levenskracht weer laat tintelen. Het gaat om het accepteren en omarmen van JOUW vrouwenlichaam. Niet dunner, of dikker, of gespierder, of gladder of fitter. Maar precies zoals het nu is. Het openstellen is een eerste stap, daarna gaat het om voelen; ik ben hier nu, ik ben ok.

Waardevol voelen

Voor de meeste vrouwen is dat nu juist zo moeilijk. We zijn opgevoed en geconditioneerd ons pas waardevol te voelen, als we van waarde zijn voor anderen. Altijd in relatie tot een ander; als we nuttig zijn, goed functioneren op ons werk, zorgzaam zijn voor onze kinderen. Als je alles hebt gegeven wat je in je hebt, is er daarna vaak te weinig over voor jezelf. Vaak zijn we te moe, of gunnen we onszelf niet wat we anderen wel zouden gunnen.

Deze massage is een ritueel dat je kan helpen op het pad van meer zelf-acceptatie en meer zelfliefde. Zodat je steeds beter kunt voelen wat je nodig hebt, en zo je eigen mantel der geborgenheid kunt creëeren.

Find your magic

Self-Love Ritual

Het ritueel begint met een kennismakingsgesprek, waarin jij kunt aangeven hoe jouw ideale zelfliefde mantel er uit zou zien. Waar heb je behoefte aan? Wat geef je jezelf te weinig? Welke plekken in je lichaam verdienen meer aandacht? Waar word je liever niet aangeraakt? En welke zintuigen geven jou de meeste prikkeling?

Vervolgens kleed je je om in een sarong, welke je de hele massage kunt aanhouden als je dat fijn vindt. We starten met een grondingsvisualisatie waarbij je je geworteld voelt met de aarde en alles wat jou verbindt. In de daarop volgende hart-tot-hart- begroeting vraag ik je in openheid te ontvangen wat ik te geven heb.

Met behulp van klankschalen, zachte muziek, warme olie en langzame, liefdevolle massage technieken weef ik een web van ontspanning. Hierbij is de tantrische invloed met name dat je hele lichaam aangeraakt wordt. in de flow van Yin & Yang. Consent vormt een belangrijk onderdeel; ik zal altijd eerst toestemming vragen om die lichaamsdelen te masseren waar jij gevoelig bent. Sommige vrouwen vinden het bijvoorbeeld moeilijk om hun buik bloot te geven, of aangeraakt te worden bij hun hoofd. De oefening is bij je gevoel te blijven; en dan is er natuurlijk ook altijd ruimte om ‘nee’ te zeggen.

Het heiligste deel van de vrouw, haar Yoni, wordt niet overgeslagen, maar liefdevol betrokken in de lange yin-yang bewegingen. Zachtjes wordt je er in de Blessing aan herinnerd dat zij een wezenlijk onderdeel is van jouw lichaam, van jouw levenskracht. Wil je echter weten wat het is om een echte Yoni Massage te ontvangen, bekijk dan eens de pagina over Tantra Massage.

Leren Vragen

Het laatste deel van de Blessing staat in het teken van vragen. Er is rust en ruimte om bij jezelf te rade te gaan: wat wil ik, waar heb ik behoefte aan? Veel vrouwen vinden het, omdat ze zo vaak bezig zijn met de behoeften van anderen, moeilijk te weten waar ze zelf ten diepste naar verlangen. Je kunt mij vragen hoe je aangeraakt wilt worden, en ik kan hierop antwoorden. Je kunt dit onderdeel van de massage beschouwen als een speelse oefening, waar er geen goed of fout is zolang je bij je gevoel blijft.

Hoe vaker je oefent, hoe vaker je het ook in het echte leven kunt leven vanuit jouw eigen sensualiteit.

Nieuwsgierig geraakt? Boek een sessie of neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Zoom.

Intro-Sessie

Women's Blessing

Ben je nieuwsgierig geraakt maar vind je het een grote stap een gehele sessie te boeken? Dan is de Intro-sessie wellicht wat voor jou.

In een sessie van 1u15 min geef ik je een voorproefje
van mijn massagestijl en holistische benadering. Het is een kennismaking met mij en de ruimte, maar ook geeft het je de gelegenheid te voelen of je lichaam er klaar voor is dieper op verkenningstocht te gaan.

"In true love, you attain freedom"

Thich Nhat Hanh

Ervaringen

Een absoluut unieke en bijzondere ervaring! Madelief is heel open, warm en professioneel. Ze begeleidt je door middel van massage, geluid en visualisatie naar een wondere creatieve wereld waarin je voor altijd wil wegdromen.

Rosalie

Meer leren over tantrisch leven?

Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief

Ja, ik leer graag meer

Contact
Email: mail@innergarden.nl

Locatie
Utrecht
Groningen

Openingstijden
Op afspraak

Inner Garden Bodywork
KVK: 84061820
BTW-id: NL003909127B24