Tijdens het eerste deel van de workshop gaan we praktisch aan de slag, met oefeningen om te landen in je lichaam, je zintuigen te scherpen en te voelen wat je verlangens zijn. Afhankelijk van je eigen wensen of vragen kunnen we oefenen met bepaalde massagetechnieken, of juist speelser & intuïtiever te werk gaan. Er is ruimte voor gewoon maar ‘uitproberen’, zonder angst of druk – maar juist met veel lichtheid en humor.

Het tweede onderdeel van de sessie bestaat uit de flow. Hierin ervaar je het klassieke tantra ritueel van geven en ontvangen, in een natuurlijke golf van energie. Het is je kans om wat je eerder hebt geleerd, op het gebied van bewust voelen en aanraken, in de praktijk te brengen.

In de flow is er veel ruimte voor jouw eigen input en het volgen van je gevoel. Hierbij is het belangrijk dat we onze grenzen bewaken en ter alle tijde vragen: voelt dit ok voor mij? Je hoeft niet bang te zijn dat je in het diepe wordt gegooid; ik geef je vooraf een aantal ‘spelregels’ die houvast bieden, zodat we vrij en vreugdevol van deze energetische dans kunnen genieten.

Na ons ritueel samen is er tijd om na te voelen en te spreken over wat je hebt ervaren, wat je meeneemt van deze dag. Om te reflecteren op je ervaring, stuur ik je enkele weken later nog een e-mail met wat aanvullende oefeningen en tips. Deze kun je meenemen in je eigen leer- en ontdekkingsproces.