Stardust Session

De Stardust Session is mijn interpretatie van de klassieke tantra massage, wat ik als een prachtig ritueel van verbondenheid beschouw, maar ook als een liefdevol spel. Een ritueel dat om aandacht en sensualiteit draait – en een spel waarbij je zintuigen en seksuele energie worden geprikkeld.

Ik creëer een ruimte waar diepe emotionele ervaringen mogelijk zijn, en je volledig bewust kunt raken van je lichaam. Er schuilt zo veel wijsheid in ons lichaam, maar soms vergeten we te luisteren..

"The body is the womb of the soul. A begging bowl for spirit"

Gabriel Roth

Stardust Session

Tantra Massage

Ben jij op zoek naar meer verbinding met je lichaam en je eigen seksualiteit? Dan kan een tantra massage een verrijkende ervaring zijn. In de Stardust Session neem ik je in een 2 tot 3 uur durende reis mee langs alle zintuigen, waarbij je je lichaam kunt ontspannen, en je je geest oefent in ontvankelijkheid.

Na het kennismakingsgesprek kun je je omkleden in een sarong. We starten met een welkomstritueel, waarbij ik een web weef van veiligheid, verbinding en aandacht. Hierna mag je gaan liggen op de massage-mat en wordt je hele lichaam aangeraakt, gestreeld en gemasseerd.

De klassieke tantra massage draagt alle kosmische energieën in zich: zowel zacht en teder (Yin) als dynamisch en krachtig (Yang). Dit zorgt ervoor dat je je meer in balans voelt en tegelijkertijd levenslustiger.

Energetisch spelen we samen dit sensuele spel, maar in de massage ben ik de gever, jij de ontvanger. Naast dat de massage al je zintuigen aanspreekt, is het namelijk een oefening in vertrouwen en overgave.

Afhankelijk van de energie die gedurende de sessie opgewekt wordt, kan een yoni/lingam massage een passend onderdeel zijn van het ritueel. Hierbij is het echter van belang enige vorm van doelmatigheid (zoals een orgasme) los te laten; laat alles – gevoelens, emoties, gedachten – ‘gewoon’ welkom zijn.

De massage is als een oefening in het omarmen van alles wat is, zodat jij zelf meer en meer verbonden raakt met de wereld om je heen.

Lees hier mijn blog over de kunst van het omarmen & loslaten.

Praktisch

Een Stardust Session duurt minimaal 2 uur en maximaal 3 uur. Dit is inclusief het kennismakingsgesprek en welkomstritueel.

De massage vindt plaats op de massagemat en is zowel geschikt voor mannen als vrouwen.

In mijn holistische massage is je hele lichaam waardig tot aanbidding.

Mijn MassageRUIMTE

Inner Garden

Utrechtse Heuvelrug

Mijn sessies vinden plaats in de omgeving van Utrecht, in een massagestudio in Driebergen-Rijsenburg. De nabijheid van zoveel natuur (het bos van de Utrechtse Heuvelrug) zorgen voor een goede energie. De massages zelf geef ik op een verwarmde shiatsu mat die op de grond ligt.

Stardust Flow

Tantra Workshop

Verdieping & Verrijking

Wat betekent tantra voor jou? Incorporeer je de filosofie van tantra al in je leven of heb je die intentie? Dan is de Stardust Flow misschien wat voor jou. Het gaat hierbij om in contact te raken met je levenskracht, je seksuele energie; het vinden van de balans tussen yin & yang, het mannelijke en vrouwelijke in jezelf.

Tantra is een fascinerend reis die je altijd kunt blijven verdiepen en verrijken. Waar de klassieke tantra-massage (Stardust Session) gaat over openheid en leren ontvangen, is er in de Flow sprake van een interactieve wisselwerking waarbij je gelegenheid krijgt mij ook te masseren. Je leert te geven met aandacht; met fijngevoeligheid en zachtheid eer je het vrouwelijke in jezelf en een ander.

Tantra biedt je de mogelijkheid jouw levensenergie, de harmonie van Yin & Yang, vrij te integreren in je leven.

Women's Blessing

And so may a slow
wind work these words
of love around you,
an invisible cloak
to mind your life.

– John O’Donohue –

Stel je een onzichtbare mantel voor, van liefdevolle aandacht die je om je heen kunt slaan. Deze mantel is altijd warm, zorgt ervoor dat je geborgen en gegrond bent en geeft je het gevoel ‘genoeg’ te zijn, just as you are. In het prachtige gedicht Beannacht (Blessing) spreekt de Ierse dichter John O’ Donohue deze zegening over ons uit. Over ons en al onze ‘afwezige vrienden’, zoals hij het zo mooi verwoordt.

You only have to let the soft animal of your body love what it loves

* Mary Oliver *

Een web van geborgenheid

Hoe vaak wilde ik vroeger wel niet dat ik zo’n mantel had. Dat ik meer behoefte had aan geborgenheid wist ik toen nog niet. Ik wilde gewoon verdwijnen, net als the invisibility cloak van Harry Potter. Maar deze mantel is anders, bijna nog magischer. Het geeft je het gevoel dat je er mag zijn, precies zoals je bent. Ik denk nog aan de legendarische woorden van Colin Firth in Bridget Jones. Ondanks al haar onvolkomenheden vertelt hij haar: ‘I like you, just the way you are.’

In de Women’s Blessing gaat het precies hierom: een web weven van liefdevolle aandacht, van geborgenheid, die jouw levenskracht weer laat tintelen. Het gaat om het accepteren en omarmen van JOUW vrouwenlichaam. Niet dunner, of dikker, of gespierder, of gladder of fitter. Maar precies zoals het nu is. Het openstellen is een eerste stap, daarna gaat het om voelen; ik ben hier nu, ik ben ok.

Waardevol voelen

Voor de meeste vrouwen is dat nu juist zo moeilijk. We zijn opgevoed en geconditioneerd ons pas waardevol te voelen, als we van waarde zijn voor anderen. Altijd in relatie tot een ander; als we nuttig zijn, goed functioneren op ons werk, zorgzaam zijn voor onze kinderen. Als je alles hebt gegeven wat je in je hebt, is er daarna vaak te weinig over voor jezelf. Vaak zijn we te moe, of gunnen we onszelf niet wat we anderen wel zouden gunnen.

Deze massage is een ritueel dat je kan helpen op het pad van meer zelf-acceptatie en meer zelfliefde. Zodat je steeds beter kunt voelen wat je nodig hebt, en zo je eigen mantel der geborgenheid kunt creëeren.

Find your magic

Self-Love Ritual

Het ritueel begint met een kennismakingsgesprek, waarin jij kunt aangeven hoe jouw ideale zelfliefde mantel er uit zou zien. Waar heb je behoefte aan? Wat geef je jezelf te weinig? Welke plekken in je lichaam verdienen meer aandacht? Waar word je liever niet aangeraakt? En welke zintuigen geven jou de meeste prikkeling?

Vervolgens kleed je je om in een sarong, welke je de hele massage kunt aanhouden als je dat fijn vindt. We starten met een grondingsvisualisatie waarbij je je geworteld voelt met de aarde en alles wat jou verbindt. In de daarop volgende hart-tot-hart- begroeting vraag ik je in openheid te ontvangen wat ik te geven heb.

Met behulp van klankschalen, zachte muziek, warme olie en langzame, liefdevolle massage technieken weef ik een web van ontspanning. Hierbij is de tantrische invloed met name dat je hele lichaam aangeraakt wordt. in de flow van Yin & Yang. Consent vormt een belangrijk onderdeel; ik zal altijd eerst toestemming vragen om die lichaamsdelen te masseren waar jij gevoelig bent. Sommige vrouwen vinden het bijvoorbeeld moeilijk om hun buik bloot te geven, of aangeraakt te worden bij hun hoofd. De oefening is bij je gevoel te blijven; en dan is er natuurlijk ook altijd ruimte om ‘nee’ te zeggen.

Het heiligste deel van de vrouw, haar Yoni, wordt niet overgeslagen, maar liefdevol betrokken in de lange yin-yang bewegingen. Zachtjes wordt je er in de Blessing aan herinnerd dat zij een wezenlijk onderdeel is van jouw lichaam, van jouw levenskracht. Wil je echter weten wat het is om een echte Yoni Massage te ontvangen, bekijk dan eens de pagina over Tantra Massage.

Leren Vragen

Het laatste deel van de Blessing staat in het teken van vragen. Er is rust en ruimte om bij jezelf te rade te gaan: wat wil ik, waar heb ik behoefte aan? Veel vrouwen vinden het, omdat ze zo vaak bezig zijn met de behoeften van anderen, moeilijk te weten waar ze zelf ten diepste naar verlangen. Je kunt mij vragen hoe je aangeraakt wilt worden, en ik kan hierop antwoorden. Je kunt dit onderdeel van de massage beschouwen als een speelse oefening, waar er geen goed of fout is zolang je bij je gevoel blijft.

Hoe vaker je oefent, hoe vaker je het ook in het echte leven kunt leven vanuit jouw eigen sensualiteit.

Nieuwsgierig geraakt? Boek een sessie of neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Zoom.

Intro-Sessie

Women's Blessing

Ben je nieuwsgierig geraakt maar vind je het een grote stap een gehele sessie te boeken? Dan is de Intro-sessie wellicht wat voor jou.

In een sessie van 1u15 min geef ik je een voorproefje
van mijn massagestijl en holistische benadering. Het is een kennismaking met mij en de ruimte, maar ook geeft het je de gelegenheid te voelen of je lichaam er klaar voor is dieper op verkenningstocht te gaan.

"In true love, you attain freedom"

Thich Nhat Hanh

Ervaringen

Een absoluut unieke en bijzondere ervaring! Madelief is heel open, warm en professioneel. Ze begeleidt je door middel van massage, geluid en visualisatie naar een wondere creatieve wereld waarin je voor altijd wil wegdromen.

Rosalie

Meer leren over tantrisch leven?

Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief

Ja, ik leer graag meer

Wil jij ook meer..

Sensualiteit, Verwondering en Spel in je leven?

Inner Garden biedt je een safe space om op avontuurlijke en creatieve ontdekkingsreis te gaan. Door middel van lichaamswerk en massage, verbeelding en spel help ik je je lichaam te ontspannen, zodat jij weer in flow komt met je eigen unieke creatie kracht.

Hoe wil jij je leven – in verbinding – vorm gaan geven?

Welkom!

Mijn naam is Madelief. Als ik mijn leven zou moeten omschrijven, dan misschien als een dans tussen uitersten. In de filosofie en levenswijsheden van tantra en yoga vond ik een veilige haven. Ik ben introvert en extravert, sterk en kwetsbaar. Welke tegenstrijdigheden gaan er in jouw ziel schuil?

Met aandacht en creativiteit neem ik je mee aan de hand door jouw eigen wilde tuin.

“I would love to live like a river flows, carried by the surprise of its own unfolding”

* John O’Donohue *

Wat past bij jou?

Women's Blessing

Holistische Massage | Geborgenheid

Een massage vol geborgenheid en liefdevolle aandacht. Accepteer en omarm je lichaam waardoor jouw levenskracht weer mag gaan tintelen en stralen.

Inner Garden Ritueel

Verbinding | Creativiteit

Een workshop waarin je geholpen door visualisatie, beweging en spel op zoek gaat naar jouw innerlijke wilde tuin en zo het plezier van creatieve expressie ontdekt.

Stardust Session

Tantra Massage | Sensualiteit

Een ritueel dat draait om aandacht en aanwezigheid– een spel waarbij je zintuigen en sensualiteit worden geprikkeld en je je hele lichaam als één kunt ervaren.

Er kwam een Engel op mijn pad vol pure liefde, en aandacht. Een heel bijzonder mens, intelligent, speels, grappig en zacht. Een vrouw met prachtige ogen, fijne handen een mooie huid maar bovenal de uitstraling van een Engel. Dank Madelief voor wat je mij hebt gegeven.  

Je massage van mijn hoofd, handen en voeten in combinatie met de mooie muziek gaven ruimte aan mijn emoties. Wat een cadeau hoe je daar mee omging. Vandaag is er nog steeds het bijzondere gevoel dat ik er helemaal mag zijn.

Heerlijk hoe je een verbinding tot stand brengt met een combinatie van kwetsbaarheid en daadkracht. Ik genoot ervan, tijd vloog voorbij en dat gevoel bleef nog een hele tijd hangen.

De Filosofie van Tantra

De filosofie van Tantra is eeuwenoud; in de essentie gaat het er om je verwachtingen los te laten en alles te omarmen wat er is.

Wij belichamen zowel het universeel vrouwelijke (Shakti) als het mannelijke (Shiva), zowel het Licht als het Donker, zowel de ernst als de frivoliteit.

Juist deze veelheid en complexiteit aan ervaringen worden in tantra omarmd en verwelkomt.

Over INNER GARDEN

Welk beeld heb jij van jezelf? Streef je een ideaalbeeld na? Of voel je jezelf misschien wel nooit goed genoeg? Ik denk dat velen van ons het gevoel te hebben mee te moeten doen in een continue race van zelfoptimalisatie en competitie met elkaar.
Wat zegt dat over het beeld van ons innerlijk?

Nieuwsgierig geraakt?

Ik vertel je graag meer in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Neem contact op

Contact
Email: mail@innergarden.nl

Locatie
Utrecht
Groningen

Openingstijden
Op afspraak

Inner Garden Bodywork
KVK: 84061820
BTW-id: NL003909127B24