De filosofie van Tantra is eeuwenoud en afkomstig uit India.
In deze levensvisie worden wij allen, jij, ik – als goddelijke wezens beschouwd. Wij belichamen zowel het universeel vrouwelijke (Shakti) als het mannelijke (Shiva), zowel het Licht als het Donker, zowel de ernst als de frivoliteit. Juist deze veelheid en complexiteit aan ervaringen worden in tantra omarmd en verwelkomt.
Lees meer over de kunst van het omarmen & loslaten op mijn blog.
Joni Mitchell
Wetenschappelijk inzicht toont ons dat we allemaal gemaakt zijn van sterrenstof en dus (bijna) alle elementen van de kosmos in ons dragen. 97% van onze materie is afkomstig van de sterren. In zijn boek The Cosmic Connection (1973) toont Carl Sagan ons onze intrinsieke verbondenheid met het universum.
Joni Mitchell bezong het al in haar prachtige nummer Woodstock; ‘We are stardust, we are golden’. Of je dat universum nu als goddelijk beschouwt of niet, tantra is een pad om in verbinding te komen, met jezelf én met de wereld. Het is een manier om je weg terug vinden naar het paradijs, naar jouw inner garden.
Tantra betekent letterlijk ‘weefsel’, een techniek of spiritueel pad dat verweven is met het hele leven. Tantra kijkt naar álle onderdelen van het leven: van seks en liefde tot sociale omgangsnormen en dieet. Net als yoga is het een weg naar meer zelf-bewustzijn en zelf-verwezenlijking. De springplank voor dat bewustzijn is in tantra je seksuele energie. Die wortelt je in de ervaring van het nu, en daarmee met alles in het universum. Net als in yoga, wordt er gezocht naar een balans tussen lichaam en geest, maar in dit geval niet door je zintuigen uit te schakelen maar ze juist heel bewust te gebruiken.
Alles is energie. En jij, met jouw seksuele energie als je levensbron, maakt hier natuurlijk onderdeel van uit. Ons hoofd is echter zo druk met verleden en toekomst, dat we eenvoudigweg vergeten dat te voelen.
In tantra onderzoeken en spelen we met de verschillende kanten van die energie, en daarmee van jouw wezen: Shiva & Shakti, of Yin & Yang (in het Taoisme) Door dit spel raken de tegengestelde krachten in jou langzaam maar zeker meer in balans. Je raakt meer en meer gegrond in je lichaam en komt daardoor krachtiger, bewuster en sensueler in het leven te staan.
In tegenstelling tot het taboe wat er nu meestal op seksuele energie ligt, zou het geaccepteerd moeten worden als een normaal, natuurlijk element in je leven. Net als slaap, of honger. Het is de kracht die jou voortstuwt. Wat je er mee doet, bepaal jezelf. Het kan je hoogste vorm van bewustzijn zijn, een manier om je lichaam te gronden, of juist een bron van speelse creativiteit.
Een massage of workshop waarbij je kennis maakt met tantra is een bevrijdende ervaring, die je verrijkt als mens. Je traint jezelf in het maken van verbinding & openheid, zonder iets terug te verlangen. Het kan een eerste stap zijn naar een leven vol levenslust, sensualiteit en speelse verwondering.
Leonard Cohen
Inner Garden biedt je een safe space om op avontuurlijke en creatieve ontdekkingsreis te gaan. Door middel van lichaamswerk en massage, verbeelding en spel help ik je je lichaam te ontspannen, zodat jij weer in flow komt met je eigen unieke creatie kracht.
Hoe wil jij je leven – in verbinding – vorm gaan geven?
Mijn naam is Madelief. Als ik mijn leven zou moeten omschrijven, dan misschien als een dans tussen uitersten. In de filosofie en levenswijsheden van tantra en yoga vond ik een veilige haven. Ik ben introvert en extravert, sterk en kwetsbaar. Welke tegenstrijdigheden gaan er in jouw ziel schuil?
Met aandacht en creativiteit neem ik je mee aan de hand door jouw eigen wilde tuin.
Een massage vol geborgenheid en liefdevolle aandacht. Accepteer en omarm je lichaam waardoor jouw levenskracht weer mag gaan tintelen en stralen.
Een workshop waarin je geholpen door visualisatie, beweging en spel op zoek gaat naar jouw innerlijke wilde tuin en zo het plezier van creatieve expressie ontdekt.
Een ritueel dat draait om aandacht en aanwezigheid– een spel waarbij je zintuigen en sensualiteit worden geprikkeld en je je hele lichaam als één kunt ervaren.
De filosofie van Tantra is eeuwenoud; in de essentie gaat het er om je verwachtingen los te laten en alles te omarmen wat er is.
Wij belichamen zowel het universeel vrouwelijke (Shakti) als het mannelijke (Shiva), zowel het Licht als het Donker, zowel de ernst als de frivoliteit.
Juist deze veelheid en complexiteit aan ervaringen worden in tantra omarmd en verwelkomt.
Welk beeld heb jij van jezelf? Streef je een ideaalbeeld na? Of voel je jezelf misschien wel nooit goed genoeg? Ik denk dat velen van ons het gevoel te hebben mee te moeten doen in een continue race van zelfoptimalisatie en competitie met elkaar.
Wat zegt dat over het beeld van ons innerlijk?
Contact
Email: mail@innergarden.nl
Locatie
Utrecht
Groningen
Openingstijden
Op afspraak
Inner Garden Bodywork
KVK: 84061820
BTW-id: NL003909127B24
Copyright © 2021-2024 Inner Garden Bodywork | Alle rechten voorbehouden
